קורסים
 

הכשרת מורי יוגה התפתחותית ועיסוי לתינוקות
מרכזת הקורס :יפה בונויט
הקורס יפתח ב-15.3.2017
ימי רביעי בשעות 12:30-16:00
לפרטים נוספים

 
עיסוי תינוקות
חוויה מדהימה קלה ונעימה. מומלץ להתחיל בגיל 4 שבועות. מי שמכיר את התנועות אפשר גם קודם. בארבעה מפגשים לומדים את כל העיסוי כולו וממשיכים עד גיל שנה כל יום ואחרי גיל שנה בחלקים קצרים יותר . מקבלים הנחיות כיצד לטפל בבעיות כמו: כאבי בטן, כאבי שינים, כאבי גדילה וכד'.
משפיע על המערכת הקוגניטיבית, הרגשית, הפיזיולוגית ועוד.
למה חשוב לעסות ולהניע את התינוק? - למאמר המלא
 
התעמלות התפתחותית לתינוקות
הנעת התינוק בעזרת מגוון של תנועות וקולות.
מעשיר את היכולת התנועתית, מעודד את ההתפתחות המוטורית הטבעית ואת ההתמצאות המרחבית, מחזק את המערכת החיסונית העצבית והרגשית.
כיף לבלות יחד בתנועה.
 
לרקוד עם תינוקות
חוג לגילאי חצי שנה עד שנה וחצי כולל תרגילים , שירים, מוסיקה, חיישוקים ועוד. מחזק את מערכת שיווי המשקל וההתמאות במרחב. תואם התפתחות, גורם הנאה להורה ולתינוק.
לפרטים נוספים
 
תנועה שיר וסיפור לגיל הרך
קורס המשלב תנועה יוגה שיר סיפור ואביזרים שונים, לגילאי 1 שנה עד 4 שנים. תואם התפתחות וגורם הנאה להורה ולתינוק.
 
יוגה שיר להורים ותינוקות
חוג חדש, יוגה שיר להורים ותינוקות, במרכז ספורט הדר אפקה, כולל תרגילים ושירים, כדורים ומטפחות,מעשיר את היכולת התנועתית החיסונית והתמצאות במרחב. תואם התפתחות. גורם הנאה להורה ולתינוק

 

התעמלות אחרי לידה
הפעלת הגוף אחרי הלידה בצורה הדרגתית ויסודית. אפשר להתחיל ארבעה שבועות אחרי הלידה. התינוקות נמצאים איתנו בחדר, עוזר לגוף לחזור לעצמו בצורה קלה יותר. דגש על האזורים החשובים כמו: רצפת האגן, הבטן, עמוד השדרה, הכתפיים וכד'. יש מישהי שעוזרת עם התינוקות.
 
יוגה התפתחותית לתינוקות
בעזרת מגוון תנועות ותרגילים מפתח התינוק יכולות וכישורים פיזיולוגיים, קוגניטיבים ורגשיים.
הקורס כולל עיסוי ומגע בתנועה והתעמלות דרך התנועה הבטוחה והמשוחררת נוצרת שפה לא מילולית בין ההורה לתינוק אשר מחזקת את הביטחון העצמי של התינוק, את יכולתו להתמודד עם שינוי והפתעה, את תחושת ההתמצאות במרחב.
התנועה והמגע נותנים עידוד לסקרנות הטבעית של התינוק ללמוד את העולם, ומקנים להורה כלים להקלה ועזרה בכל שלבי הגדילה וההתפתחות.
 
התעמלות להריון
אפשר ורצוי להתעמל במשך כל ההריון כולו.
בשעורים האלה הגוף לומד לשאת את המשקל בכבוד. הרצועות השרירים והעצמות מתכווננים כל פעם מחדש בהתאם לשינוי שנוצר באגן יחד עם גדילתו של העובר .
הגוף לומד באיזה תנועות ותנוחות נוח לו יותר ובאיזה פחות כך שאחר-כך בזמן הלידה, בזמן אמת , הוא ישתמש בתנועות הנכונות בזמן הנכון.
התרגול מחזק אזורים מסוימים ומגמיש אזורים אחרים וגורם ליציבה ולהרגשה טובה יותר.
 
התעמלות יוגית לנשים
גישה ייחודית המשלבת בין גישות  עכשוויות לבין מסורת היוגה.
מחזקת, משחררת ופותחת את הגוף ואת הנשמה.
משפרת את יכולת הריכוז ואת זרימת הנוזלים בגוף,
מסייעת בחיזוק העצם, משפרת את תפקודי רצפת האגן ובונה תהליכי תנועה.
מתאים לכל הרמות ולכל הגילים, התקדמות בקצב אישי.
 

 

 

 

 

 


 

 


לוח שעורים           


'יום ו 'יום ה 'יום ד 'יום ג 'יום ב 'יום א

8:30 התעמלות יוגית לנשים
נחמני 39

9:45 עיסוי תינוקות
נאות אפקה רח' למדן

9:45 יוגה התפתחותית לתינוקות, גיל חדש עד זחילה
דארמה יוגה, רחובות
מרכז דארמה ליוגה ברחובות

9:30 עיסוי תינוקות
קרית שלום

9:30 עיסוי תינוקות
תכנית ל

10:30 עיסוי תינוקות, יפו עג'מי מרכז הירש לגיל הרך
 
11:30 חדשיים עד זחילה
מרכז ספורט הדר אפקה

11:15 יוגה התפתחותית לגילאי זחילה עד הליכה

דארמה יוגה
מרכז דארמה ליוגה ברחובות

11:30 יוגה / התעמלות לאמהות אחרי לידה
ויצו קינג ג'ורג'

11:30 עיסוי תינוקות

יד אליהו

12:00 יוגה התפתחותית לגילאי חדשיים עד זחילה
מרכז הירש
   
18:30 התעמלות
יוגית לנשים

נחמני 39 תל אביב

13:00 יוגה התפתחותית לגילאי חדשיים עד זחילה
ויצו קינג ג'ורג'
13:30 עיסוי תינוקות
בלפור 14

16:30 יוגה התפתחותית לתינוקות, זחילה עד הליכה
הדר אפקה
     
17:00 יוגה התפתחותית לגילאי זחילה עד שנה וחצי
20:00 התעמלות יוגית לנשים
נחמני 39 תל אביב


17:15 יוגה התפתחותית לגילאי 1 שנה עד שנתיים

מרכז ספורט הדר אפקה


ייתכנו שינויים בלוח השיעורים            
 

 

 

© 2005 כל הזכויות שמורות לללרקוד עם תינוקות | עיצוב ובניית אתר: אנימה